【健康教室】地域包括支援センターきよすみ「まちの保健室」さま

3月19日（火）、宇都宮市の地域包括支援センターきよすみにて開かれている「まちの保健室」の参加者のみなさまに健康教室を実施しました。

「まちの保健室」は毎月第１・３火曜日に開いていて、地域の皆さまが気軽に心や体の相談ができる場所になっています。

当日は「おなかの健康と乳酸菌」をテーマに、おなかにすんでいる菌や排便の大切さについて講話を行いました。腸を丈夫にして健康に生活していただくための食事や睡眠、運動のポイントをお伝えしました。

講座終了後には「ヤクルト400LT」をプレゼントしました。Yakult1000への関心も高く、ヤクルト400とYakult1000、Newヤクルトの違いなどについてご質問いただきました。

また、最後には「年をとって自分のことを後回しにしてしまいがちだけど、年をとるからこそ自分の健康のことも考えていかないといけないですね」と話してくださいました。

本当にその通りですね！

年齢関係なく、おなかから元気に、いつまでも健康で楽しく過ごしていただきたいと思います^^

ご参加いただきありがとうございました♪

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当社では、とちぎの皆様の健康維持に貢献することを目的とした、

「健康教室」「出前授業」を行っております。

お子さまからご年配の方まで、幅広い世代の方が正しい食習慣・生活習慣を

身に付けていけるように、学校、福祉施設、公民館などへ出向き、

「おなかの健康と乳酸菌」の話を中心とした健康情報をお伝えしています。

もちろん費用は無料です！

詳細はこちらのチラシをご覧ください！（クリックして拡大）

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TEL：028-657-8960

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