健康教室「おなかの健康と乳酸菌」開催しました！　杉並木大学校さま

11月11日（水）に、日光市中央公民館において、杉並木大学校の皆さまに

健康教室を開催いたしました！

杉並木大学校は、日光市が主催する、高齢者の学びの場、生きがいのある生活をつくるための場で、

当日は、38名の皆さまにご参加いただきました。

 

「おなかの健康と乳酸菌」をテーマに、腸の健康や乳酸菌のもつ働きについて

お話させていただいたあと、「健腸たいそう」も実施。

腸の働きをよくしたり、排便に必要な筋肉を鍛える運動で、

みなさん楽しそうに取り組まれました。

また、参加者の皆さまからは、

「ヤクルトはいつ飲むのが良いのですか？」など、活発にご質問もいただきました。

 

ご参加いただいた皆さまありがとうございました！

 

宇都宮ヤクルトでは、お子様からご年配の方まで、幅広い世代の方が、

正しい食習慣・生活習慣を身につけていけるよう、

学校、福祉施設、企業、公民館などへ出向き、

「おなかの健康と乳酸菌」のお話を中心とした健康情報をお伝えしています。

 

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