【健康教室】いきいきサロン平塚 様

7月15日（火）、宇都宮市平塚町の「いきいきサロン平塚」にて、「おなかの健康と乳酸菌」をテーマとした出前講座を実施しました。

当日は地域住民の皆さまにご参加いただき、腸内環境を整えるための生活習慣や、良い排便のためのポイントについてお話しました。

講座の後半には、排便を促す「腸元気体操」にも一緒に取り組み、和やかな雰囲気の中で楽しく体を動かしました。

参加者の皆さまからは、「ヤクルトはいつ摂ると良いの？」といったご質問もいただき、関心の高さがうかがえました。

乳酸菌の一種である「シロタ株」は、生きたまま腸まで届くように強化培養された菌であることを紹介し、「毎日続けやすい時間に1日1本の継続を」とおすすめさせていただきました。

今後も地域の皆さまの健康づくりに貢献できるよう、こうした取り組みを続けてまいります。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！

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当社では、とちぎの皆様の健康維持に貢献することを目的とした、

「健康教室」「出前授業」を行っております。

お子さまからご年配の方まで、幅広い世代の方が正しい食習慣・生活習慣を身に付けていけるように、学校、福祉施設、公民館などへ出向き、「おなかの健康と乳酸菌」の話を中心とした健康情報をお伝えしています。

費用は無料です！

詳細はこちらのチラシをご覧ください。（クリックして拡大）

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